Når foundation lægger sig ujævnt over små, lyse ansigtshår eller tør hud, kan dermaplaning være fristende. Med den rette teknik kan en guide til dermaplaning hjemme hjælpe dig med at udføre behandlingen skånsomt uden at gøre hudplejerutinen unødvendigt kompliceret. Nøglen er ikke at bruge mest mulig kraft eller behandle ofte, men at vælge det rigtige tidspunkt, et rent værktøj og en rolig hånd.
Hvad er dermaplaning?
Dermaplaning er en mekanisk eksfoliering, hvor du forsigtigt fører et lille blad hen over hudens overflade. Behandlingen fjerner dunhår, ofte kaldet peach fuzz, samt løse, døde hudceller. Resultatet kan være, at huden føles glattere, og at makeup og hudpleje lægger sig mere jævnt.
Hjemmebehandling er ikke helt det samme som dermaplaning på en klinik. Her anvender en fagperson ofte et kirurgisk skalpelblad, mens produkter til hjemmebrug normalt består af små ansigtsblade beregnet til egen brug. Derfor er det vigtigt at have realistiske forventninger: Målet derhjemme er en mild overfladebehandling, ikke en dyb eller aggressiv peeling.
Dermaplaning kan ikke ændre porer, fjerne ar eller behandle akne. Har du tydelige pigmentpletter, dybe linjer eller vedvarende hudproblemer, har huden ofte brug for en anden og mere målrettet behandling.
Hvem bør være forsigtig med dermaplaning hjemme?
Selv om behandlingen i princippet er enkel, bør den ikke udføres, når huden allerede er stresset. Vent, til huden er faldet til ro, hvis du har aktiv akne, betændte bumser, sår, eksemudbrud, solskoldning eller irriteret rosacea. At føre et blad hen over betændt hud kan sprede bakterier, beskadige huden og forlænge irritationen.
Du bør også holde en pause, hvis du for nylig har brugt en stærk kemisk peeling, vokset ansigtet eller fået en professionel hudbehandling. Bruger du receptpligtige retinoider eller har en hudlidelse, som du er i behandling for, er det en god idé at spørge læge eller hudterapeut, før du går i gang.
Almindelige retinolprodukter kræver også lidt planlægning. Undgå retinol, syrer som AHA og BHA, scrub og andre eksfolierende produkter både aftenen før og de første dage efter behandlingen. Kombinationen kan svække hudbarrieren og give svie, afskalning eller rødme.
Dermaplaning hjemme: Sådan gør du
Vælg et ansigtsblad, der er beregnet til dermaplaning eller fjernelse af dunhår i ansigtet. Brug ikke en gammel barberhøvl, et kropsbarberblad eller et blad, der allerede er blevet brugt flere gange. Et nyt og rent blad reducerer risikoen for knopper og irritation betydeligt.
Følg disse trin i et roligt tempo:
1. Vask hænderne og rens huden. Fjern makeup, solcreme og olie grundigt med en mild rens. Tør ansigtet helt. Mange ansigtsblade er beregnet til brug på tør hud, fordi en glat eller olieret overflade kan gøre det sværere at kontrollere vinklen.
2. Sæt dig i godt lys og hold huden stram. Brug et spejl og stræk huden forsigtigt med den frie hånd. Det giver en mere jævn overflade og reducerer risikoen for, at bladet hænger fast.
3. Hold bladet i cirka 45 graders vinkel. Lad bladet hvile let mod huden. Du må aldrig presse. Korte, lette bevægelser i hårets vækstretning giver den bedste kontrol, især på kinderne og langs kæbelinjen.
4. Arbejd i små områder. Start på den ene kind, fortsæt mod kæben og derefter til den anden side. Undgå øjenlåg, læber, næsebor, modermærker, bumser og områder med synlige sår. På overlæben og omkring næsen er huden ofte mere følsom, så brug ekstra lette strøg eller spring området over.
5. Gå ikke over det samme område mange gange. To lette passager er som regel mere end nok. Hvis huden stadig ikke føles helt glat, er det bedre at lade den være end at fortsætte, til huden bliver varm eller rød.
6. Afslut med enkel pleje. Skyl eventuelt med lunkent vand, dup huden tør, og påfør et fugtgivende, parfumefrit serum eller en mild creme. Kassér engangsbladet efter brug, eller rengør værktøjet grundigt, hvis producenten oplyser, at det kan genbruges.
Hudpleje efter dermaplaning
De første 24 til 48 timer bør hudplejen fokusere på fugt og beskyttelse. Vælg produkter, der støtter hudbarrieren, for eksempel en mild fugtighedscreme med ingredienser som glycerin, ceramider eller hyaluronsyre. Hvis din hud let reagerer, er færre produkter ofte det bedste valg.
Solbeskyttelse er særligt vigtig dagen efter. Når du har fjernet døde hudceller fra overfladen, kan huden føles mere følsom over for sol og vejr. Brug derfor solcreme med høj beskyttelse, når du skal ud, også på overskyede dage.
Undgå varme bade, sauna og hård træning samme dag, hvis huden er rød eller varm. Vent også med aktive ingredienser som retinol, C-vitamin med lav pH, eksfolierende syrer og benzoylperoxid, indtil huden føles helt normal igen. For nogle er én dag nok, mens sensitiv hud kan have gavn af to til tre rolige dage.
Hvor ofte kan du dermaplane ansigtet?
For de fleste er hver tredje til fjerde uge en passende rytme. Huden har brug for tid til at genopbygge sit naturlige beskyttende lag mellem behandlingerne. Dermaplaning hver uge giver sjældent bedre resultater, men kan øge risikoen for tørhed, svie og små knopper.
Hvor ofte du bør gøre det, afhænger af din hudtype og af, hvordan huden reagerer. Tør eller sensitiv hud har normalt brug for længere pauser end normal eller let fedtet hud. Hvis du oplever vedvarende rødme, afskalning eller svie bagefter, bør du vente længere næste gang eller stoppe behandlingen.
Det er også en myte, at håret bliver tykkere eller mørkere efter dermaplaning. Bladet skærer hårstrået lige over, og den stumpe spids kan føles lidt anderledes, når håret vokser ud. Selve hårsækken og hårets vækstmønster ændres ikke.
Dermaplaning, ansigtsbarbering og IPL: Hvad er forskellen?
Dermaplaning og ansigtsbarbering minder om hinanden, fordi begge metoder bruger et blad til at fjerne hår på hudens overflade. Dermaplaning har derudover en eksfolierende effekt, fordi bladet også fjerner døde hudceller. En almindelig barberhøvl med flere blade er derimod primært udviklet til hårfjerning og kan være for grov til den sarte ansigtshud.
IPL-hårfjerning fungerer på en helt anden måde. Den retter lys mod pigmentet i hårsækken og egner sig bedst til mørkere, synlige hår. De fine, lyse dunhår, som mange fjerner med dermaplaning, er ofte ikke et godt mål for IPL. Undgå at kombinere behandlingerne tæt på hinanden, hvis huden bliver sensitiv. Giv huden tid til at falde til ro, og følg altid anbefalingerne, der følger med IPL-enheden.
Almindelige fejl, der giver irriteret hud
Den mest almindelige fejl er at bruge for meget tryk. Dermaplaning skal føles let, ikke som skrabning. En anden almindelig fejl er at behandle hud med aktive udbrud, fordi man ønsker at “udjævne” området. Det kan få bladet til at forværre situationen.
Mange glemmer også at rense huden først eller bruger et sløvt blad. Begge dele øger risikoen for knopper. Hvis du får små røde prikker efter behandlingen, så lad huden være i fred, hold rutinen mild, og undgå en ny behandling, indtil huden er helt stabil igen.
Dermaplaning hjemme behøver ikke være en stor skønhedsrutine for at give en fin effekt. Vælg en rolig aften, brug et rent blad, og lad hudens reaktion bestemme tempoet. Når huden føles behagelig bagefter, er du på rette vej.